Individuell existentiell psykoterapi
Existentiell psykoterapi
Existentiell psykoterapi handlar om att utforska det som är viktigt på djupet i ditt liv. I terapin reflekterar vi över frågor som: Vem är jag? Vad är viktigt för mig? Hur vill jag leva mitt liv? Vad ger mitt liv mening? Tillsammans reflekterar vi över dina möjligheter och utforskar dina tankar, känslor och handlingar.
Hypnosterapi
Hypnos är ett fantastiskt verktyg som erbjuder en möjlighet att på djupet möta sig själv, förbi alla de tankar som kan ligga som ett brus som hindrar närvaro och insikt. När du är redo för förändring på djupet, då är denna terapiform rätt.
Din inre resa - stresshantering & självinsikt och inre utveckling
En exklusiv cirkelgrupp där vi arbetar i en mindre grupp med högst 6 deltagare.
Vem är jag? Vad vill jag och vad är mitt nästa steg? Livet består av många olika situationer, samanhang, hinder och möjligheter som alla skapar det liv vi lever. Rädslor, möjligheter och hinder - framtiden och glädje blandas i en salig röra som kan ge oss en känsla av att sitta fast, eller inte veta vad som är nästa steg. I denna grupp får du en möjlighet att gå inåt och upptäcka delar av dig sjä'lv och reflektera över dina möjligheter tillsammans med mig i ett tryggt rum.
Under sammanlagt fem tillfällen; fyra träffar i grupp och 1 enskild session, skapar vi en trygg mötesplats för 3–6 deltagare som vill bryta stressens mönster och återknyta kontakten med sin inre röst.
Vi inleder med ett individuellt samtal på ca 30 minuter där du får beskriva var du befinner dig just nu. Gruppträffarna består av samtal, övningar och meditationer. Hjärtligt välkommen.
"Min psykoterapi hos Kristina har varit en otroligt viktig del av min personliga utveckling. Jag har fått verktyg och insikter som verkligen hjälpt mig att hitta en sannare version av mig själv."
En nöjd klient
Kontakta mig
Bondekullsgatan 35 b
214 40 Malmö
Öppettider
Onsdag: 17.00-19.00
Lördag: 10.00-15.00
Söndag: Stängt
Kontakt
0736-240180
kristinaivarsson@outlook.com
Följ mig